Đừng bỏ qua đôi mắt mỗi khi bạn trang bị để ra ngoài đường vào ngày hè nóng bức. Tia tử ngoại có thể gây ra nhiều vấn đề cho mắt như đục nhân mắt, thoái hóa màng sừng...
Những hiện tượng này có thể gây ra mờ mắt, ngứa rát, đỏ mắt, chảy nước mắt, mù tạm thời và trong một số trường hợp có thể mù hẳn.
"Cũng như da bị tia tử ngoại đốt cháy, mắt cũng sẽ bị tổn hại. Mọi người, nhất là người trẻ, cũng cần phải bảo vệ đôi mắt. Biện pháp bảo vệ rất đơn giản như đội mũ rộng vành và đeo kính râm hợp lý", Gregory Good tại Tổ chức thị lực Mỹ nói.
Trẻ em và thiếu niên đặc biệt dễ bị tổn hại mắt do tia nắng mặt trời bởi chúng dành thời gian bên ngoài nhiều hơn, ngoài ra thủy tinh thể của chúng trong hơn người lớn, nên dễ bị tác hại của tia tử ngoại.
Nhưng thực tế rất nhiều người vẫn không hiểu được tầm quan trọng của việc bảo vệ đôi mắt.
Một cuộc khảo sát năm 2007 cho thấy 40% người Mỹ không cho rằng cần phải để ý đến yếu tố ngăn ngừa tia tử ngoại khi mua kính râm. 61% mua kính mát cho con mình, nhưng 23% không kiểm tra liệu mắt kính có khả năng bảo vệ tia cực tím.
Tổ chức thị lực Mỹ (AOA) đã đưa ra những lời khuyên sau:
- Đeo kính bảo vệ mắt mỗi khi mắt bạn phải tiếp xúc với tia tử ngoại, dù trong ngày râm mát hay trong mùa đông.
- Mua loại kính có chức năng chống tia tử ngoại tốt. Kính cần ngăn chặn 99% UV-A và UV-B, loại bỏ 75-90% ánh sáng ban ngày.
- Đảm bảo mắt kính phù hợp về màu sắc và không gây biến dạng hình ảnh.
- Nên mua kính mắt màu xám. Chúng sẽ giảm cường độ ánh sáng mà không làm thay đổi màu sắc vật thể.
- Đảm bảo con bạn luôn đeo kính mắt khi cần thiết.
M.T. (theo Healthday)